rahasia gerakan sholat bagi kesehatan

sholatTakbiratul Ihram

Postur: berdiri tegak, mengangkat kedua tangan sejajar telinga, lalu melipatnya di depan perut atau dada bagian bawah.

>> Manfaat: Gerakan ini melancarkan aliran darah, getah bening (limfe) dan kekuatan otot lengan. Posisi jantung di bawah otak memungkinkan darah mengalir lancar ke seluruh tubuh. Saat mengangkat kedua tangan, otot bahu meregang sehingga aliran darah kaya oksigen menjadi lancar. Kemudian kedua tangan didekapkan di depan perut atau dada bagian bawah. Sikap ini menghindarkan dari berbagai gangguan persendian, khususnya pada tubuh bagian atas.

Rukuk

Postur: Rukuk yang sempurna ditandai tulang belakang yang lurus sehingga bila diletakkan segelas air di atas punggung tersebut tak akan tumpah. Posisi kepala lurus dengan tulang belakang.

>> Manfaat: Postur ini menjaga kesempurnaan posisi dan fungsi tulang belakang (corpus vertebrae) sebagai penyangga tubuh dan pusat syaraf. Posisi jantung sejajar dengan otak, maka aliran darah maksimal pada tubuh bagian tengah. Tangan yang bertumpu di lutut berfungsi relaksasi bagi otot-otot bahu hingga ke bawah. Selain itu, rukuk adalah latihan kemih untuk mencegah gangguan prostat.

I’tidal

Postur: Bangun dari rukuk, tubuh kembali tegak setelah, mengangkat kedua tangan setinggi telinga.

>> Manfaat: I’tidal adalah variasi postur setelah rukuk dan sebelum sujud. Gerak berdiri bungkuk berdiri sujud merupakan latihan pencernaan yang baik. Organ organ pencernaan di dalam perut mengalami pemijatan dan pelonggaran secara bergantian. Efeknya, pencernaan menjadi lebih lancar.

Sujud

Postur: Menungging dengan meletakkan kedua tangan, lutut, ujung kaki, dan dahi pada lantai.

>> Manfaat: Aliran getah bening dipompa ke bagian leher dan ketiak. Posisi jantung di atas otak menyebabkan darah kaya oksigen bisa mengalir maksimal ke otak. Aliran ini berpengaruh pada daya pikir seseorang. Karena itu, lakukan sujud dengan tuma’ninah, jangan tergesa gesa agar darah mencukupi kapasitasnya di otak. Postur ini juga menghindarkan gangguan wasir. Khusus bagi wanita, baik rukuk maupun sujud memiliki manfaat luar biasa bagi kesuburan dan kesehatan organ kewanitaan.

Duduk

Postur: Duduk ada dua macam, yaitu iftirosy (tahiyyat awal) dan tawarruk (tahiyyat akhir). Perbedaan terletak pada posisi telapak kaki.

>> Manfaat: Saat iftirosy, kita bertumpu pada pangkal paha yang terhubung dengan syaraf nervus Ischiadius. Posisi ini menghindarkan nyeri pada pangkal paha yang sering menyebabkan penderitanya tak mampu berjalan. Duduk tawarruk sangat baik bagi pria sebab tumit menekan aliran kandung kemih (urethra), kelenjar kelamin pria (prostata) dan saluran vas deferens. Jika dilakukan. dengan benar, postur irfi mencegah impotensi. Variasi posisi telapak kaki pada iffirosy dan tawarruk menyebabkan seluruh otot tungkai turut meregang dan kemudian relaks kembali. Gerak dan tekanan harmonis inilah yang menjaga. kelenturan dan kekuatan organ-organ gerak kita.

Salam

Gerakan: Memutar kepala ke kanan dan ke kiri secara maksimal.

>> Manfaat: Relaksasi otot sekitar leher dan kepala menyempurnakan aliran darah di kepala. Gerakan ini mencegah sakit kepala dan menjaga kekencangan kulit wajah.

Sholat secara kontinyu bukan saja menyuburkan iman, tetapi mempercantik diri wanita luar dalam. Manfaat itu dapat dilihat sebagai berikut :

>> Memacu Kecerdasan

Gerakan sujud dalam salat tergolong unik. Falsafahnya adalah manusia menundukkan diri serendah rendahnya, bahkan lebih rendah dari pantatnya sendiri. Dari sudut pandang ilmu psikoneuroimunologi (ilmu mengenai kekebalan tubuh dari sudut pandang psikologis) yang didalami Prof Sholeh, gerakan ini mengantar manusia pada derajat setinggi tingginya. Mengapa?

Dengan melakukan gerakan sujud secara rutin, pembuluh darah di otak terlatih untuk menerima banyak pasokan darah. Pada saat sujud, posisi jantung berada di atas kepala yamg memungkinkan darah mengalir maksimal ke otak. Itu artinya, otak mendapatkan pasokan darah kaya oksigen yang memacu kerja sel-selnya. Dengan kata lain, sujud yang tumakninah dan kontinyu dapat memacu kecerdasan.

Risetnya telah mendapat pengakuan dari Harvard Universitry, AS. Bahkan seorang dokter berkebangsaan Amerika yang tak dikenalnya menyatakan masuk Islam setelah diam diam melakukan riset pengembangan khusus mengenai gerakan sujud.

>> Memperindah Postur

Gerakan gerakan dalam salat merupakan dasar dari peregangan (stretching). Intinya untuk melenturkan tubuh dan melancarkan peredaran darah. Keunggulan salat dibandingkan gerakan lainnya adalah salat menggerakan anggota tubuh lebih banyak, termasuk jari kaki dan tangan.

Sujud adalah latihan kekuatan untuk otot tertentu, termasuk otot dada. Saat sujud, beban tubuh bagian atas ditumpukan pada lengan hingga telapak tangan. Saat inilah kontraksi terjadi pada otot dada, bagian tubuh yang menjadi kebanggaan wanita. Payudara tak hanya menjadi lebih indah bentuknya tetapi juga memperbaiki fungsi kelenjar air susu di dalamnya.

>> Memudahkan Persalinan

Masih dalam pose sujud, manfaat lain bisa dinikmati kaum hawa. Saat pinggul dan pinggang terangkat melampaui kepala dan dada, otot otot perut (rectus abdominis dan obliquus abdominis externuus) berkontraksi penuh. Kondisi ini melatih organ di sekitar perut untuk mengejan lebih dalam dan lama. Ini menguntungkan wanita karena dalam persalinan dibutuhkan pernapasan yang baik dan kemampuan mengejan yang mencukupi. Bila, otot perut telah berkembang menjadi lebih besar dan kuat, maka secara alami ia justru lebih elastis. Kebiasaan sujud menyebabkan tubuh dapat mengembalikan serta mempertahankan organ organ perut pada tempatnya kembali (fiksasi).

>> Meningkatkan Kesuburan

Setelah sujud adalah gerakan duduk. Dalam salat ada dua macam sikap duduk, yaitu duduk iftirosy (tahiyyat awal) dan duduk tawarruk (tahiyyat akhir). Yang terpenting adalah turut berkontraksinya otot otot daerah perineum. Bagi wanita, inilah daerah paling terlindung karena terdapat tiga lubang, yaitu liang persenggamaan, dubur untuk melepas kotoran, dan saluran kemih.

Saat duduk tawarruk, tumit kaki kiri harus menekan daerah perineum. Punggung kaki harus diletakkan di atas telapak kaki kiri dan tumit kaki kanan harus menekan pangkal paha kanan. Pada posisi ini tumit kaki kiri akan memijit dan menekan daerah perineum. Tekanan lembut inilah yang memperbaiki organ reproduksi di daerah perineum.

>> Memperawet Muda

Pada dasarnya, seluruh gerakan salat bertujuan meremajakan tubuh. Jika tubuh lentur, kerusakan sel dan kulit sedikit terjadi. Apalagi jika dilakukan secara rutin, maka sel sel yang rusak dapat segera tergantikan. Regenerasi pun berlangsung lancar. Alhasil, tubuh senantiasa bugar.

Gerakan terakhir, yaitu salam dan menengok ke kiri dan kanan punya pengaruh besar pada ke¬kencangan. kulit wajah. Gerakan ini tak ubahnya relaksasi wajah dan leher. Yang tak kalah pen¬tingnya, gerakan ini menghin¬darkan wanita dari serangan migrain dan sakit kepala lainnya.

ternyata air berpengaruh jika kita mengeluarkan kata doa dan kata buruk dan perasahaan kita

Dan Kami ciptakan dari air segala sesuatu yang hidup. (Q.S. Al Anbiya:30)

air yang sudah didoakan atau kata-kata pujian
air yang masih murnih
Di Jepang, Dr. Masaru Emoto dari Universitas Yokohama dengan tekun melakukan penelitian tentang perilaku air. Air murni dari mata air di Pulau Honshu didoakan secara agama Shinto, lalu didinginkan sampai -5oC di laboratorium, lantas difoto dengan mikroskop elektron dengan kamera kecepatan tinggi. Ternyata molekul air membentuk kristal segi enam yang indah. Percobaan diulangi dengan membacakan kata, “Arigato (terima kasih dalam bahasa Jepang)” di depan botol air tadi.

Kristal kembali membentuk sangat indah. Lalu dicoba dengan menghadapkan tulisan huruf Jepang, “Arigato”. Kristal membentuk dengan keindahan yang sama.

Selanjutnya ditunjukkan kata “setan”, kristal berbentuk buruk. Diputarkan musik Symphony Mozart, kristal muncul berbentuk bunga. Ketika musik heavy metal diperdengarkan, kristal hancur.

Ketika 500 orang berkonsentrasi memusatkan pesan “peace” di depan sebotol air, kristal air tadi mengembang bercabang-cabang dengan indahnya. Dan ketika dicoba dibacakan doa Islam, kristal bersegi enam dengan lima cabang daun muncul berkilauan. Subhanallah. Dr. Emoto akhirnya berkeliling dunia melakukan percobaan dengan air di Swiss, Berlin, Prancis, Palestina, dan ia kemudian diundang ke Markas Besar PBB di New York untuk mempresentasikan temuannya pada bulan Maret 2005 lalu. Ternyata air bisa “mendengar” kata-kata, bisa “membaca” tulisan, dan bisa “mengerti” pesan. Dalam bukunya The Hidden Message in Water, Dr. Masaru Emoto menguraikan bahwa air bersifat bisa merekam pesan, seperti pita magnetik atau compact disk.

Semakin kuat konsentrasi pemberi pesan, semakin dalam pesan tercetak diair. Air bisa mentransfer pesan tadi melalui molekul air yang lain. Barangkali temuan ini bisa menjelaskan, kenapa air putih yang didoakan bisa menyembuhkan si sakit. Dulu ini kita anggap musyrik, atau paling sedikit kita anggap sekadar sugesti, tetapi ternyata molekul air itu menangkap pesan doa kesembuhan, menyimpannya, lalu vibrasinya merambat kepada molekul air lain yang ada ditubuh si sakit.

Tubuh manusia memang 75% terdiri atas air. Otak 74,5% air. Darah 82% air. Tulang yang keras pun mengandung 22% air.

Bahwa air tidak sekadar benda mati. Dia menyimpan kekuatan, daya rekam, daya penyembuh, dan sifat-sifat aneh lagi yang menunggu disingkap manusia.

Bukunya :

Sumber wikipedia

Fakta-Fakta tentang Air


-71% dari bumi adalah Air
-Ada lebih dari dua ratus lima puluh sungai di dunia
-sebotol air lebih menghabiskan biaya ketimbang susu, minyak atau bahkan gas
-Ekstraksi yang berlebihan dari air menyebabkan bidang penampungan air tanah menurun
-Banyak penyakit muncul dari air, dan penyakit disebabkan oleh kurangnya air bersih untuk mandi, menimpa jutaan orang tiap tahun
-Air adalah zat kimia yang penting bagi semua bentuk kehidupan yang diketahui sampai saat ini di bumi
-Terdapat 1,4 triliun kilometer kubik (330 juta mil³) air tersedia di bumi
-Air sebagian besar terdapat di laut (air asin) dan pada lapisan-lapisan es (di kutub dan puncak-puncak gunung)
-Pengaturan air yang kurang baik dapat menyebakan kekurangan air, monopolisasi serta privatisasi dan bahkan menyulut konflik.

Sifat-sifat kimia dan fisika

-Air adalah substansi kimia dengan rumus kimia H2O: satu molekul air tersusun atas dua atom hidrogen yang terikat secara kovalen pada satu atom oksigen
-Air bersifat tidak berwarna, tidak berasa dan tidak berbau pada kondisi standar, yaitu pada tekanan 100 kPa (1 bar) and temperatur 273,15 K (0 °C)
-Zat kimia ini merupakan suatu pelarut yang penting, yang memiliki kemampuan untuk melarutkan banyak zat kimia lainnya, seperti garam-garam, gula, asam, beberapa jenis gas dan banyak macam molekul organik.
-Nama alternatif Air adalah aqua, dihidrogen monoksida,
hidrogen hidroksida
-Titik lebur 0 °C (273.15 K) (32 ºF)
-Titik didih 100 °C (373.15 K) (212 ºF)
-Air sering disebut sebagai pelarut universal karena air melarutkan banyak zat kimia
-Molekul air dapat diuraikan menjadi unsur-unsur asalnya dengan mengalirinya arus listrik
-Zat-zat yang bercampur dan larut dengan baik dalam air (misalnya garam-garam) disebut sebagai zat-zat “hidrofilik” (pencinta air), dan zat-zat yang tidak mudah tercampur dengan air (misalnya lemak dan minyak), disebut sebagai zat-zat “hidrofobik” (takut-air)

-Dalam sel-sel biologi dan organel-organel, air bersentuhan dengan membran dan permukaan protein yang bersifat hidrofilik; yaitu, permukaan-permukaan yang memiliki ketertarikan kuat terhadap air
-Dari sudut pandang biologi, air memiliki sifat-sifat yang penting untuk adanya kehidupan
-Air dapat memunculkan reaksi yang dapat membuat senyawa organic untuk melakukan replikasi
-Air juga dibutuhkan dalam fotosintesis dan respirasi
-Hampir semua ikan hidup di dalam air, selain itu, mamalia seperi lumba-lumba dan ikan paus juga hidup di dalam air.
-Peradaban manusia berjaya mengikuti sumber air
-Tubuh manusia terdiri dari 55% sampai 78% air, tergantung dari ukuran badan
-Agar dapat berfungsi dengan baik, tubuh manusia membutuhkan antara satu sampai tujuh liter air setiap hari untuk menghindari dehidrasi; jumlah pastinya bergantung pada tingkat aktivitas, suhu, kelembaban, dan beberapa faktor lainnya
-Pelarut digunakan sehari-hari untuk mencuci, contohnya mencuci tubuh manusia, pakaian, lantai, mobil, makanan, dan hewan. Selain itu, limbah rumah tangga juga dibawa oleh air melalui saluran pembuangan.

Air dalam kesenian

“Ombak Besar Lepas Pantai Kanagawa.” oleh Katsushika Hokusai, lukisan yang sering digunakan sebagai pelukisan sebuah tsunami.

-Dalam seni air dipelajari dengan cara yang berbeda, ia disajikan sebagai suatu elemen langsung, tidak langsung ataupun hanya sebagai simbol
-Pada jaman Renaisans dan sesudahnya air direpresentasikan lebih realistis. Banyak artis menggambarkan air dalam bentuk pergerakan - sebuah aliran air atau sungai, sebuah lautan yang turbulensi, atau bahkan air terjun - akan tetapi banyak juga dari mereka yang senang dengan obyek-obyek air yang tenang, diam - danau, sungai yang hampir tak mengalir, dan permukaan laut yang tak berombak
-Sejalan dengan kemajuan teknologi dalam seni, air mulai mengambil tempat dalam bidang seni lain, misalnya dalam fotografi
-Keindahan tetesan air yang memecah permukaan air yang berada di bawahnya diabadikan dengan berbagai sentuhan teknik dan rasa menjadikannya suatu karya seni yang indah, seperti yang disajikan oleh Martin Waugh dalam karyanya Liquid Sculpture, suatu antologi yang telah mendunia
-partikel molekul air ternyata bisa berubah-ubah tergantung perasaan manusia disekelilingnyaBukti Dari Jepang
Isomoto adalah penulis Jepang yang mengarang buku fenomenal, The Miracle Of Water. Buku itu menjelaskan sesuatu yang banyak mendukung apa yang selama ini dipraktikkan dunia pesantren dalam meningkatkan kecerdasan intelektual. Cara mistis yang dipraktikkan pesantren, yang selama ini dianggap tidak logis, lewat kajian buku ini akan menjadi logis.
Menurut penelitian Isomoto, setiap partikel air adalah berbentuk mutiara segi enam. Ketika air diucapkan kata tertentu, maka mutiara yang dikandungnya berubah. Isomoto mencoba menuliskan beragam kata lalu didekatkan kepada air, ternyata setiap kata itu memiliki pengaruh yang berbeda-beda terhadap bentuk partikel mutiara air tersebut. Air zam-zam adalah air istimewa karena mengandung partikel mutiara yang sangat indah berbentuk segi sembilan. Setelah diteliti, maka diketahui bahwa bentuk mutiara yang demikian menakjubkan itu dipengaruhi oleh lafadz agung yang diucapkan oleh jutaan jamaah haji.
Pembacaan kata atau lafal tertentu ke dalam air merupakan kegiatan yang lumrah dilaksanakan di pesantren. Misalnya ketika ada orang sakit. Hal serupa juga dilakukan untuk meningkatkan kecerdasan intelektual. Cara demikian tentu saja tidak logis dan sulit dipahami karena memang tidak lumrah.
Darah adalah Air
Menurut penelitian Dr A. Syarif dalam bukunya Psikologi Alquran, darah mengandung kadar biokimia yang sangat mempengaruhi apa yang dipikirkan dan dirasakan oleh manusia. Dalam darah juga terdapat gen serta kromosom yang sangat besar pengaruhnya terhadap kehidupan. Sementara sebagian besar darah adalah berupa air. Karena sebagian besar darah adalah air, otomatis ia akan juga menciptakan partikel mutiara tertentu tatkala dilafalkan kata atau lafal tertentu pula dimana ia akan mempengaruhi seluruh tubuh.
Setiap mulut kita mengucapkan satu kata, air dalam darah akan menciptakan bentuk mutiara tertentu. Nabi berkata bahwa setiap pagi seluruh anggota badan berpesan kepada mulut bahwa mereka tergantung kepadanya. Jika ia berkata baik maka seluruh anggota tubuh yang lain juga akan menjadi baik, begitupun sebaliknya. Apa yang diucapkan Nabi, dalam konteks kajian Isomoto ini, adalah sangat benar. Konteks pembacaan jampi-jampi masuk dalam kategori ini. Antara satu jampi-jampi dangan lainnya adalah berbeda secara lafal dan kata. Perbedaan lafal ini dimaksudkan untuk mengubah partikel mutiara darah menjadi bentuk yang diharapkan. Artinya, apabila kita ingin menjadi orang cerdas secara intelektual, maka doa yang dibaca adalah mengandung lafal yang bisa membentuk mutiara partikel kecerdasan IQ. Dengan alasan demikian, pembacaan amalan doa untuk mencerdaskan otak adalah dapat diterima.
Jika pemahaman di atas disepakati, maka untuk menjadi orang yang ber-IQ hebat adalah gampang. Cara demikian barangkali perlu dikembangkan sekaligus diteliti lebih jauh demi mendapatkan satu uraian yang lebih pasti dan saintifik. Seandainya cara demikian menjadi kebenaran umum, maka untuk pintar orang tidak perlu baca buku dan ke sekolah. Cukup segelas air, abakadabra! pintarlah dia.(Habibullah).kota didoakan dengan serius untuk kesalehan, insya Allah semua penduduk yang meminumnya akan menjadi baik dan tidak beringas. Rasulullah saw. bersabda, “Zamzam lima syuriba lahu, “Air zamzam akan melaksanakan pesan dan niat yang meminumnya”. Barangsiapa minum supaya kenyang, dia akan kenyang. Barangsiapa minum untuk menyembuhkan sakit, dia akan sembuh. Subhanallah. Pantaslah air zamzam begitu berkhasiat karena dia menyimpan pesan doa jutaan manusia selama ribuan tahun sejak Nabi Ibrahim a.s.

Bila kita renungkan berpuluh ayat Al Quran tentang air, kita akan tersentak bahwa Allah rupanya selalu menarik perhatian kita kepada air. Bahwa air tidak sekadar benda mati. Dia menyimpan kekuatan, daya rekam, daya penyembuh, dan sifat-sifat aneh lagi yang menunggu disingkap manusia. Islam adalah agama yang paling melekat dengan air. Shalat wajib perlu air wudlu 5 kali sehari. Habis bercampur, suami istri wajib mandi. Mati pun wajib dimandikan. Tidak ada agama lain yang menyuruh memandikan jenazah, malahan ada yang dibakar. Tetapi kita belum melakukan zikir air. Kita masih perlakukan air tanpa respek. Kita buang secara mubazir, bahkan kita cemari. Astaghfirullah. makanya hati-hati dalam menilai diri sendiri kerena tubuh kita mengandung air, dan memaki-maki orang tuh (" berdoalah sebelum minum dan makan menurut ajaran rosulluloh"),kata-kata ini mungkin membosankan saat kita kecil dahulu mungkin sekarang juga,saat kita selalu di ajarkan untuk hidup baik oleh orang tua kita dahulu.

Ilmuwan Minta Sampel Batu Untuk Buktikan Hajar Aswad Dari Surga dan yang perlu diketahuin nih dkabah baca yah

Ilmuwan Muslim asal Mesir, Prof. Dr. Zaghlul An-Najjar, meminta dunia Islam untuk mengambil sampel satu atau dua micro Hajar Aswad untuk penelitian dan pembuktian hadits Rasulullah SAW yang menyebutkan bahwa batu Ka'bah itu tidak berasal dari bumi, tapi berasal dari surga.

Dalam seminar yang diselenggarakan Ikatan Wartawan, Senin (17/11), dengan tema Mukjizat Ilmiah dalam Haji itu, An-Najjar meyakinkan dunia Islam bahwa pengambilan sampel itu tak akan merusak Hajar Aswad.

Lebih jauh ilmuwan Mesir itu menegaskan, Hajar Aswad itu terdiri dari potongan-potongan kecil yang tertanam di dalam zat yang merekat. An-Najjar juga meginsyaratkan bahwa Lembaga Geografi Inggris pernah mengutus seorang perwira tinggi untuk mencermati Hajar Aswad.

Lalu sang perwira itu terkesan dengan perlakuan baik dari para jamaah haji yang mengantarkannya ke Masjid Rasulullah, kemudian ia pergi ke Makkah karena dirinya ditugasi untuk mencermati Hajar Asad. Sang perwira mengatakan bahwa dirinya tidak pernah menyaksikan pemandangan dalam hidupnya yang begitu menggoncangkannya amat dalam kecuali pemandangan Ka'bah di kemuliaan kota Makkah.

An-Njjar juga berbicara tentang Makkah Mukarramah yang menurutnya merupakan lokasi paling mulia di muka bumi. Paslnya, sambung dia, sebagaimana Allah telah memberikan kelebihan kepada beberapa nabi dan rasul, Allah juga telah memberikan kelebihan atas bumi yaitu Makkah kemudian Madinah dan ketiganya Baitul Maqdis.

Terkait ibadah haji, profesor geologi itu memaparkan sebagian tanda-tanda kekuasaan Allah dalam haji di mana dijelaskan bahwa haji akan mengingatkan anak manusia kepada akhir ajalnya. Selain itu, Thawwaf juga menggambarkan keharmonisan gerakan bumi dengan pergerakan setiap planet di langit menuju satu arah.

Terkait bangunan Ka'bah, An-Najjar menjelaskan bahwa ketika Ka'bah dibangun, saat itu belum ada peralatan-peralatan pengukuran. "Siapakah yang secara detil dan tepat dalam menentukan (posisi Ka'bah) ini kecuali Allah," ujar dia.

Adapun terkait Sumur Zamzam, An-Najjar menjelaskan bahwa sumur itu merupakan bebatuan panas yang bermetamorfosis yang tidak beracun. Zamzam juga sumur yang mengalirkan air selama lebih dari 4.000 tahun. Lamanya umur aliran air zamzam itu belum dapat diketahui kecuali setelah membuat terowongan di sekitar Makkah yang ketika itu ditemukan garis-garis seperti mie yang sangat detil, lalu mereka dapat mengetahui sumber air itu.

An-Najjar juga mengungkapkan dalil sumber air itu dari hadits Rasulullah yang menyebutkan bahwa "Itu merupakan lubang terowongan Jibril di Aqobah dan siraman Allah untuk Ismail".

An-Najjar juga menjelaskan Kota Makkah sebagai Ummul Qura seperti tertera dalam surat Al-An'am ayat 92, di mana bukti-bukti ilmiah menyebutkan bahwa Makkah terletak di tengah-tengah bola dunia. (fkr/wn)

tips mendidik anak menjadi muslim yang baik yang diajarkan rosulloh

Jika kita melakukan pendidikan anak berdasarkan petunjuk dan wasiat Rasulullah saw, maka kita dapat membentengi aqidah anak dari kristenisasi atau keyakinan apapun selain Islam.

Tanamkan Kalimat La Ilaha Illallah dalam Kehidupan Anak

1. Nabi bersabda:“Bacakanlah kepada anak-anakmu kalimat pertama dengan La Ilaha Illallah”.
Disunahkan menyuarakan adzan di telinga kanan dan iqamah di telinga kiri dari bayi yang baru lahir. Rahasianya, agar kalimat tauhid yang pertama masuk dalam pendengaran bayi yang baru dilahirkan dalam keadaan fitrah. Ruh bayi diingatkan akan syahadat yang telah diucapkannya dihadapan Allah ketika masih di alam arwah (QS Al A’raf: 172). Selanjutnya orangtua wajib menjaga anak agar selalu berada dalam fitrah tauhid.

2. Tanamkan keimanan kepada Allah. Membina anak – anak untuk beriman kepada Allah dan bisa merasakan kekuasaan-Nya Yang Maha Besar dengan jalan tafakkur tentang penciptaan langit dan bumi, dengan metode sosialisasi berjenjang. Mulai dari hal-hal sederhana yang dapat dicerna hanya dengan menggunakan indera, hingga dapat menggunakan akalnya secara sempurna untuk dapat memahami bahwa semua hal tidak dapat dilepaskan dari kekuasaan Allah SWT. Hingga pada akhirnya, anak – anak dapat beriman dengan cara yang logis dan argumentatif. Jika sejak masa kecilnya anak – anak telah memiliki keimanan yang mantap dan pikiran yang ditanami dalil – dalil tauhid secara mendalam, maka para perusak akan merasa sulit mempengaruhi hati dan pikiran yang sudah matang itu. Juga tidak akan ada seorang pun yang mampu menggoncangkan jiwa mereka yang mu’min. Sebab, mereka telah mencapai tingkat iman yang mantap, keyakinan yang mendalam dan logika yang sempurna.

3. Tanamkan perasaan khusyu’, takwa dan ‘ubudiyyah kepada Allah SWT di dalam jiwa anak – anak dengan jalan membukakan mata mereka agar dapat melihat suatu kekuasaan yang penuh mu’jizat dan suatu kerajaan besar dengan berjuta – juta ciptaan Allah yang mengagumkan. Sampai anak merasa nikmat karena taat kepada Allah, Tuhan semesta alam. Sifat khusyu’, menangis dan penyedih ini telah menjadi sifat Nabi saw, para sahabat, para salaf dan orang – orang ‘arif kepada Allah. Para wali atau orang tua hendaknya berusaha melatih dan membiasakan anak untuk bersikap khusyu’ dan “menangis” di dalam beribadah, seperti ditunjukkan oleh Rasulullah saw dalam sabdanya:
“Bacalah Al Qur’an dan menangislah. Sekiranya engkau tidak dapat menangis, maka berpura-puralah engkau menangis”. (HR At Thabrani)

“Engkau beribadah kepada Allah, seakan-akan engkau melihatNya. Walaupun engkau tidak melihatNya, namun Dia melihatmu. (HR Bukhari)

4. Tanamkan kesadaran pada anak bahwa Allah SWT selalu memperhatikan, melihat, mengetahui rahasia dan bisikannya, serta apapun yang dikhianati mata dan disembunyikan dada. Tujuan utama pendidik adalah menciptakan anak – anak yang selalu ingat kepada Allah SWT di dalam perbuatan, pemikiran, dan perasaan. Agar dapat selalu mengingat Allah SWT dalam setiap perbuatannya Anak harus dilatih untuk selalu ikhlas kepada Allah pada setiap perkataan dan perbuatan.

Teladan para salaf dalam mengajarkan hal ini adalah yang dilakukan oleh Muhammad bin Siwar terhadap keponakannya Sahal bin Abdullah at Tusturi ketika berusia tiga tahun. Dia bertanya kepada Sahal: “Apakah engkau selalu ingat Allah yang telah menciptakanmu? Sahal menjawab: “Bagaimana caranya aku mengingat Allah?” Muhammad berkata: “Ucapkan dengan hatimu ketika engkau berbolak balik di tempat tidurmu sebanyak 3 kali tanpa menggerakkan lidahmu: Allah bersamaku, Allah melihatku, Allah menyaksikanku”. Sahal melaksanakan ajaran pamannya selama beberapa malam. Kemudian paman tsb mengajarkan untuk mengucapkan kata-kata tsb setiap malam sebanyak 7 kali. Kemudian meningkatnya menjadi 11 kali. Dan Sahal mengucapkannya setiap malam sampai dapat merasakan manisnya ucapan tersebut dalam hatinya. Setelah satu tahun, Muhammad berkata: “Hafalkanlah apa yang telah kuajarkan kepadamu. Biasakanlah mengucapkannya sampai engkau masuk kubur. Karena perbuatan itu akan bermanfaat bagimu di dunia dan di akhirat”. Sahal melaksanakannya selama bertahun-tahun, sampai pamannya berkata: “Hai Sahal, sesungguhnya orang yang merasa selalu disertai Allah, dilihat Allah dan disaksikan-Nya tidaklah akan berbuat maksiat kepada-Nya. Jauhilah olehmu perbuatan maksiat”.

Anak Beribadah mulai Usia Tujuh Tahun

Rasulullah saw barsabda:
“Suruhkah anak-anakmu menjalankan ibadah shalat jika mereka sudah berusia tujuh tahun. Dan jika mereka sudah berusia sepuluh tahun, maka pukullah mereka jika tidak mau melakukan shalat dan pisahkanlah tempat tidur mereka”. (HR Abu Daud)

Rahasia hadits ini adalah anak sudah terbiasa melaksanakan kewajiban ketika mereka memasuki usia balligh. Disamping itu, anak memperoleh kesucian ruh, kesehatan jasmani, kebaikan akhlak/perkataan/perbuatan.

Kenalkan Hukum-hukum Halal dan Haram

Ibnu Jarir dan Ibnu al Mundzir meriwayatkan dari Ibnu Abbas ra bahwa ia berkata:
“Taatlah kepada Allah dan takutlah berbuat maksiyat kepada Allah, serta suruhlah anak-anakmu untuk mentaati perintah-perintah dan menjauhi larangan-larangan. Karena hal itu akan memelihara mereka dan kamu dari api neraka".

Rahasianya adalah agar anak sejak kecil telah mengenal halal dan haram dalam praktek kehidupan sehari-hari baik dalam masalah pakaian, makanan/minuman dan muamalah. Sehingga ia akan bersegera untuk melaksanakan perintah Allah dan menjauhi larangan Allah, dan setelah balligh anak hanya terikat dengan hukum-hukum syariat.

Untuk melatih anak melawan hawa nafsu, setelah anak cukup kuat, ajarkan anak untuk melakukan puasa sunnah. Rahasianya, anak terbiasa untuk menahan diri mengekang hawa nafsunya. Sehingga jiwanya menjadi kuat menahan godaan setan.

Tanamkan kecintaan kepada Rasul, Ahli Baitnya dan Membaca Al Qur’an

Rasulullah bersabda:
“Didiklah anak-anakmu pada tiga perkara: mencintai nabimu, mencintai ahli baitnya, dan membaca Al Qur’an".

Ideologi Islam dibangun dengan tiga hal yang mendasar tersebut. Anak-anak harus mengenal dan mencintai nabi Muhammad saw. Anak mengenal hadits-hadits nabi baik berasal dari perkatan, perbuatan, maupun diamnya nabi. Anak memahami bagaimana perjuangan nabi, bagaimana sifat kenabian yang dimilikinya, dll. Anak-anak harus mengenal, mencintai dan meneladani keluarga nabi dan para sahabatnya yang mulia yang telah mampu menjalankan ajaran nabi. Anak-anak harus belajar membaca, menghafalkan dan mengamalkan isi al Qur’an, sehingga hati dan pikiran anak terikat denan Al Qur’an.

Khatimah

Memang pendidikan anak yang Islami tidak dapat hanya dilakukan oleh para orangtua saja, tetapi harus didukung dengan lingkungan masyarakat, lembaga sekolah dan system kenegaraan yang tunduk pada aturan Islam. (Ummu Hafizh)

Pakar: Jilbab Cegah Penyakit Kulit

Jilbab berguna bagi kesehatan terutama mencegah munculnya penyakit dan kelainan pada kulit yang disebabkan oleh sinar matahari, kata pakar ilmu kesehatan dari Universitas Muhammadiyah Yogyakarta (UMY) Dr Warih Andan Puspitosari.

"Sinar matahari dapat menimbulkan berbagai kelainan kulit seperti sunburn (kulit merah-merah), solar keratosis, solar urticaria, photosensitivity, dan kanker kulit," katanya di Yogyakarta.

Menurut dia, jilbab berguna untuk menutupi kulit untuk meminimalkan sapuan sinar matahari di kulit. Apalagi sekarang lapisan ozon semakin menipis akibat pemanasan global.

"Kondisi itu menyebabkan sinar ultraviolet memiliki potensi lebih besar untuk mengenai kulit secara langsung tanpa disaring terlebih dulu oleh lapisan ozon," kata dosen Fakultas Kedokteran UMY itu.

Ia mengatakan, berjilbab juga bisa melindungi para muslimah dari berbagai pelecehan seksual. Saat ini kasus kekerasan dan pelecehan seksual di kalangan remaja cukup memprihatinkan.

"Data dari Rifka Annisa menunjukkan pada remaja berusia 12-21 tahun telah terjadi 137 kasus kekerasan dalam pacaran, 44 kasus pelecehan seksual, dan 78 kasus pemerkosaan," katanya.

Selain itu, berdasarkan data konseling PKBI Daerah Istimewa Yogyakarta (DIY) pada 2007 angka kehamilan tidak diinginkan pada usia SMP sampai perguruan tinggi mencapai 430 kasus.

Berdasarkan data memprihatinkan tersebut, menurut dia, muslimah diharapkan memakai jilbab agar terhindar dari berbagai pelecehan seksual. Bahkan, mereka akan dihargai oleh orang-orang di lingkungannya.

"Kaum muslimah jangan takut berjilbab. Berjilbab tidak akan menghambat aktivitas, apalagi di zaman sekarang di mana kaum muslimah diberikan kebebasan memakai jilbab dengan berbagai model, berbeda dengan beberapa tahun lalu," katanya.

pemerintah belandah mempromosih kan jilbab

pemerintah Belanda. Baru-baru ini, mereka memasang sebuah iklan yang mempromosikan seleksi pegawai pemerintahan Belanda dengan memasang model seorang muslimah berjilbab. Dengan slogan “Bekerja untuk pemerintah jika kau berpikir ke depan”.

Menurut De Krom, anggota parlemen dari Partai VVD, dalam konteks iklan tersebut pemerintah menginginkan lebih banyak wanita yang bekerja di instansi pemerintah dengan menutup anggota badannya.